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Notre blog santé
Actus Santé
Stress, fatigue, déprime saisonnière : comment retrouver moral et énergie en décembre ?
Entre les journées courtes, la baisse de lumière, le froid et la charge mentale des fêtes, le mois de décembre…
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Actus Santé
Fêtes de fin d’année : comment limiter les troubles digestifs ?
Entre repas copieux, aliments riches et rythme chamboulé, les fêtes de fin d’année mettent souvent notre système digestif à rude…
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Actus Santé
Tabac : et si novembre était le mois pour dire stop ?
Le mois sans tabac, c’est le défi collectif de novembre pour arrêter de fumer — et une belle occasion de…
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Santé
Rhume, angine ou Covid ? Les différences et bons réflexes
Nez qui coule, toux, gorge irritée… Pas facile de s’y retrouver entre un simple rhume, une angine ou une infection…
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Actus Santé
Octobre Rose : le dépistage du cancer du sein, un geste simple et vital
Chaque année, le mois d’octobre est dédié à la prévention du cancer du sein, le plus fréquent chez la femme.…
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Actus Santé
Fatigue automnale : comment préparer son corps à l’hiver ?
Changement de lumière, baisse des températures, journées plus courtes… L’automne met notre organisme à l’épreuve. Pour éviter le coup de…
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Actus Santé
Chute de cheveux saisonnale : comment la prévenir et la freiner ?
Chaque automne, nombreux sont ceux qui remarquent une perte de cheveux plus importante. Rassurez-vous, il s’agit souvent d’une chute réactionnelle…
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Actus Santé
Rentrée rythmée : boostez votre énergie et votre immunité !
La rentrée, c’est le retour au travail, à l’école, à la routine… et parfois au coup de fatigue. Pour éviter…
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Actus Santé
Vacances et sommeil : comment bien dormir même loin de chez soi ?
Les vacances sont faites pour se reposer, et pourtant… changement de rythme, chaleur, décalage horaire ou logement bruyant peuvent perturber…
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Actus Santé
Coup de soleil, brûlure Légère, réaction cutanée : les bons réflexes de l’été
Les beaux jours riment souvent avec soleil, plage et détente… mais aussi avec coups de soleil, brûlures légères ou réactions…
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